《一起來運動》入門彈跳床
彈跳床運動介紹
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跳繩教學示範：長繩花式
長繩花式
跳繩教學示範：雙人/組合
雙人/組合
跳繩教學示範：單人高級花式
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跳繩教學示範：單人基本花式
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跳繩教學影片
三光國小跳繩示範教學
一跳一迴旋跑步跳
劉錚親授彈跳力 練4招跳更高
籃球3大要素，投得準、跑得快、跳得高。跳得高更是籃球人的夢想，《蘋果體育》情商台啤「跳跳人」劉錚傳授絕活-跳躍訓練，讓讀者也能嘗試一圓灌籃夢！
