教育部體育署體適能網站
各種體適能教學活動設計
來源網站：外部資源網站
體適能遊戲區說明
教學設計：大象老師張其洲
來源網站：YouTube
體適能遊戲公園-靜態伸展操示範
教學設計：高雄市佛公國小大象老師 張其洲(教育部中央課程與教學輔導諮詢教師) 動作示範：高雄應用科技大學 張方柔同學(全中運100公尺金牌)
信義國中體育網
體適能介紹
教育部體育署-體適能健康寶典
包含：體適能介紹、體適能檢測項目、體適能健身寶典
教育部建置之體適能網站，提供師生和全民使用
國小學童等張、等長及跑步擺臂肌力訓練
若真要落實於孩子們身上，是要集中每次運動時間最少要40分鐘，因為運動初期只消耗到肌肉肝醣而已，要持續足夠強度的活動20-30分鐘後才可能耗盡，之後大...
文化國小體適能教學影片
體適能教學參考影片
跳繩強心計劃
鼓勵年青一代多做運動，藉此建立健康的生活模式，以減低患上心臟病及中風的機會。
新市國中體適能操
1讓學生在任兩項檢測成績達百分等級85以上，並從運動中提高學習效率、紓解升學壓力。 2讓學生學得運動知識、運動技能，進而愛上運動，培養終身運動之習慣。
