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飛天奶奶用魔法光束送來了很多小點心,善來因為太餓了,吃得又急又快,結果嘴巴燙到了。飛天姊姊說,吃飯要細嚼慢嚥用心品嚐,並且守吃飯該有的規矩,才能吃得有禮貌,也不會造成身體不舒服。
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飛飛帶來了自己最喜歡的寶物箱,裡頭裝的都是飛飛心愛的寶貝,但是箱子一打開,裡頭全部亂七八糟的,沒有整理分類。飛天姊姊講了一個故事給飛飛聽,飛飛聽了之後開始覺得,要好好整理自己心愛的寶物,於是向飛天姊姊請教方法。飛天姊姊告訴飛飛物品分類的方法,東西變整齊之後,飛飛也終於體會到整齊的美麗!
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大寶便秘了好幾天,肚子不舒服,飛天姊姊覺得,大寶應該是吃了太少的蔬菜才會便秘,因為大寶平常不太愛吃蔬菜。飛天姊姊幫大寶想了很多方法,讓他懂得吃蔬菜的美味與營養,她變出了美味的沙拉棒,做出可口的蔬菜飯,讓大寶越來越愛吃蔬菜,也越來越了解蔬菜的多種好處!
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