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我要頭好壯壯

讓孩童能了解提供身體成長所須的營養與六大類食物,進而能養成良好的飲食習慣

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E080021天天五蔬果健康跟著我

透過對於天天五蔬果的認識,增強學童對於正確飲食的認知。

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疾病與飲食

介紹不良的飲食習慣會造成身體的疾病

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胖瘦之爭

中正國小「胖瘦之爭」

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吃不飽的大熊學習單

透過繪本引導結合健體領域,均衡飲食概念

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健康飲食生活PBL教案(健康飲食生活)

健康飲食生活PBL教案(健康飲食生活)

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小小營養師學習單

學習分辨六大類食物與其特性,與適當的飲食習慣,記錄個人飲食與反省

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健康飲食(體位控制)及視力保健

透過食物金字塔,讓學生了解六大類食物的分法,並藉由簡報介紹的方式讓學生了解自己所吃的食物種類是否均衡及運動是否適量。認識視力保健的方法,讓學生瞭解視力的重要,進而主動做好視力保健的工作。

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魅力獨特

我喜歡我自己的身材嗎?我的體型是屬於幾號? 縣在追求速食與美食下~衍生出現在失控的飲食觀 如垃圾魚亂吃(飢不擇食) 挑食 為存錢買想要東西(CD、零食、網咖、書、雜誌等) 長期不正常飲食所導致身體的疾病 如暴食症 厭食症 體重過重等問題衍生 讓我們一起思考與學習如何成為魅力獨特的自己

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有益牙齒的飲食

介紹對牙齒有益的飲食,並介紹對牙齒有害的飲食,希望小朋友能記住,並且在生活中實踐。

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