健康飲食生活
「民以食為天」,中國人自古即注重飲食;因此,對於飲食,中國人常與「養生」相結合。「養生」,就預防醫學而言是相當先進的概念;但是,受到西方飲食文化的影響以及社會型態的轉變,再加上國人對飲食的觀念存在對傳統飲食習慣的部分迷思,以至於因飲食所引起的現代疾病,對國人的身體健康造成危害。所以,如何才能擁有健康的生活,必須從「飲食」著手,惟有建立正確的飲食觀與習慣,才能維護國人的身體的健康。所以,本單元的設計...
來源網站:教育大市集